Oznameni
OK
Oznámení
Listopad ve znamení mužského zdraví
Listopad patří mužskému zdraví a kampani Movember. Je to příležitost připomenout si, že pečovat o sebe není slabost, ale investice do budoucna. Ať už se zapojíte do některé z připravených akcí, připojíte se k webináři, vyzkoušíte výzvu na Škoda Stresu, nebo si necháte narůst knír, každý krok se počítá. Vyberte si, co je vám blízké, a pojďte udělat něco pro své zdraví!
Oslavy Mezinárodního dne mužů
Tento den je příležitostí otevřít diskuzi o mužském zdraví, životních rolích a výzvách, kterým muži v současné společnosti čelí. Přijďte se inspirovat, sdílet zkušenosti a získat nový pohled na témata spojená s wellbeingem, duševním zdravím a osobním rozvojem. Součástí programu bude také interaktivní workshop s Pavlem Kůčou Kučerou, který nabídne prostor pro zamyšlení nad proměnou mužských rolí, péčí o sebe i hledáním rovnováhy v osobním a pracovním životě.
19. listopad, 13.00–15.30 Servisní centrum Kosmonosy
Více informací: Škoda Space
Mužské zdraví – protože muž není z oceli ani z cukru
Přihlaste se na praktický online webinář s MUDr. Marií Skalskou, která se v něm zaměří na mužské zdraví ve středním věku a principy dlouhověkosti – na to, jak si udržet fyzickou i psychickou kondici, vitalitu a soběstačnost do pozdního věku. Dozvíte se například, proč se u mužů po čtyřicítce častěji objevují zdravotní obtíže a jak jim mohou účinně předcházet, jak pečovat o kardiovaskulární zdraví, jak se mění hormonální rovnováha a tělesná hmotnost nebo jak nastavit stravu, pohyb a spánek tak, aby podporovaly dlouhodobé zdraví a pracovní výkonnost. Přednáška vám nabídne srozumitelné, praktické informace, které lze snadno aplikovat v každodenním životě.
19. listopad, 10.00–11.00
Záznam: aplikace Degreed na Škoda Space
Registrace: Booking Škoda
Pravidelné výzvy na Škoda Stresu
Do cílených výzev, které jsou součástí kampaně Na mužském zdraví záleží, se můžete zapojit také na webu Škoda Stresu. Všechny vás budou motivovat k aktivnímu přístupu k péči o fyzické i duševní zdraví. Každý týden zde najdete jiné téma, od kondice a odolnosti přes sílu a vytrvalost až po regeneraci.
Více informací: skodastresu.cz
Kníratý listopad
Slyšeli jste už o kampani Movember? Mnoho mužů po celém světě si v listopadu nechává narůst knírek, případně vousy, aby symbolizovali, že podporují charitativní akci, která se snaží zvýšit povědomí o prevenci rakoviny prostaty. Kolik knírků mezi vámi napočítáme? Top deset kreativních knírků odměníme drobným dárkem a rádi vaše fotky zveřejníme v dalším Škoda Mobilu. Stačí, když nám do 27. listopadu pošlete své foto na e-mail skoda.mobil@skoda-auto.cz.